Tratamento ambulatorial para depressão: Tire as suas dúvidas!

Cerca de 11 milhões de pessoas no Brasil são afetadas pelo transtorno depressivo. Se você é um deles, sabe como os dias ruins podem ser realmente ruins, mas eles não precisam ser permanentes.

A depressão é identificada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como uma doença e, portanto, requer tratamento como tal. Você deve procurar ajuda, mesmo que tudo pareça estar bem. Um dos melhores recursos disponíveis é a terapia ambulatorial intensiva. Continue lendo para saber mais sobre esse tratamento.

O que é Terapia Intensiva Ambulatorial para Depressão?

A terapia ambulatorial intensiva é menos estruturada do que um hospital psiquiátrico internado. No entanto, ainda é mais estruturado do que a terapia tradicional.

Esse tipo de terapia geralmente ocorre de três a cinco vezes por semana, ou de acordo com a organização de cada local.

A terapia ambulatorial intensiva também é ótima para aqueles que acabaram de sair de um centro de internação. Esse tipo de terapia pode ajudar os indivíduos a fazer a transição de volta ao mundo real. 

Além disso, é uma ótima maneira de as pessoas continuarem a recuperação enquanto manejam os reflexos da doença. Também é uma maneira mais segura de garantir tratamento eficaz a pessoas que lutam contra ideias suicidas.

A terapia ambulatorial intensiva também costuma ser oferecida em grupos. Isso significa que você estará cercado por pessoas que estão passando pelo que você está passando. 

Ter pessoas para trocar ideias é ótimo para aqueles que podem se sentir sozinhos na nuvem da depressão. Suas situações também podem ajudar no aprendizado de mecanismos de enfrentamento e estratégias de vida.

Este grupo se tornará uma comunidade de pessoas para construir. Ter um profissional para lhe dizer quem abordar as situações pode ser bom, mas, além disso, ter outras pessoas que entendem sua situação para lhe oferecer conselhos é melhor.

Terapia Intensiva Ambulatorial: Os Objetivos

Existem diferentes formas de terapia ambulatorial intensiva. Diferentes formas ajudam pessoas com diferentes condições.

Existem programas intensivos de terapia ambulatorial para pessoas com ansiedade, depressão e pessoas que lutam contra o abuso de substâncias químicas. Alguns grupos são segmentos até mesmo para certas idades e sexos.

A terapia ambulatorial intensiva é feita para ajudá-lo a construir uma base bem-sucedida para habilidades de saúde mental. Além disso, é feita para ajudar esses indivíduos a enfrentar quaisquer gatilhos ou outros estressores que possam enfrentar no decorrer da vida.

Objetivos mais específicos mudarão com os propósitos do programa ao qual um indivíduo se inscreve. No entanto, o objetivo principal de tentar ajudar o indivíduo a enfrentar a vida sem os sintomas debilitantes da depressão permanece o mesmo em todos os programas.

Por exemplo, existem programas projetados para ajudar pessoas com transtornos por abuso de substâncias químicas. São feitos para ajudar os indivíduos a identificar os gatilhos e manter a sobriedade na presença desses gatilhos.

Existem outros objetivos envolvidos nesses programas de terapia ambulatorial intensiva também. Você aprenderá habilidades de resolução de problemas, habilidades de enfrentamento e autoconsciência. Essas habilidades o ajudarão a manter a qualidade de vida enquanto mantém os pensamentos depressivos afastados.

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